手遅れになる前に!敏感肌の化粧水おすすめ5選!

敏感肌におすすめの化粧水をランキングにしてみました。合う合わないがあるので、いろいろなものを試してみてください。
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手遅れになる前に!敏感肌の化粧水おすすめ5選!

敏感肌に化粧水をつけるとヒリヒリすることってありませんか?
実は敏感肌がヒリヒリする理由には大きく分けて2つの理由があります。

 

アレルギー体質である

肌のバリア機能が低下している

 

 

アレルギー体質の人は、化粧水の成分に肌が反応してしまっているので、皮膚科に行くことをおすすめします。
化粧水のパッチテストをやってくれますので医師に相談してみてください。

 

肌のバリア機能が低下していると外部からの刺激に敏感になってしまいます。
バリア機能が低下する原因として肌の水分・脂分が不足していることが挙げられます。
主に乾燥などが原因です。

 

 

敏感肌の化粧水選びのポイント

 

セラミドが含まれている

セラミドは保湿力を高めるものです。
乾燥が原因の敏感肌はセラミドが不足しているので、化粧水で補ってあげる必要があります。
特にヒト型セラミドは保湿の効果が高いのでおすすめです。

 

刺激があるものが含まれていないもの

敏感肌は外部から刺激を受けることが多いです。
特にアルコール、香料、ビタミンC誘導体、着色料が多いものは注意が必要です。

 

※敏感肌におすすめの化粧水でも、合わないことがあるので注意が必要。
 必ずパッチテストをしましょう。

 

 

敏感肌の化粧水ランキング

 

アヤナスRCローション

 

敏感肌専門ブランド「decencia(ディセンシア)」の化粧水です。
ナノサイズのヒト型セラミドが角質層まで水分を届けます。

 

微弱炎症を抑える効果もありますし、
呼び水効果で20種類の美肌成分がなじみやすくなります。

 


 

価格 容量 評価
4,860円 125ml 敏感肌,保湿液,クリーム,化粧水,ニキビ肌,乳液,おすすめ,ランキング,口コミ,オイリー肌,乾燥肌,敏感肌,混合肌,脂性肌

 

つつむローションセラム E

 

美容液のコクとローションの浸透力を組み合わせた「敏感肌用の化粧水」です。
アルコール・香料も使用していないので、アトピー・ニキビ肌でも使用可能。

 

「セラミド ナノ スフィア」や「アミノ酸複合体」などの高保湿成分を配合していますので、
長時間うるおいをキープできますよ。

 


 

価格 容量 評価
3,672円 120ml 敏感肌,保湿液,クリーム,化粧水,ニキビ肌,乳液,おすすめ,ランキング,口コミ,オイリー肌,乾燥肌,敏感肌,混合肌,脂性肌

 

セラミドスキンケア モイスチャライジングローション

肌の表面と角質層のW保湿をしてくれます。
また、肌のバリア機能を高め、敏感肌に傾いた肌を改善します。

 

テクスチャーもなめらかで、肌になじみがいいですし、
天然ラベンダーの香りが心地いいですよ。
含有成分は、グルコシルセラミド、保湿成分ヒアルロン酸、天然保湿因子(NMF)などです。

 


 

価格 容量 評価
3,456円 150ml 敏感肌,保湿液,クリーム,化粧水,ニキビ肌,乳液,おすすめ,ランキング,口コミ,オイリー肌,乾燥肌,敏感肌,混合肌,脂性肌

 

ヒフミド エッセンスローション

 

小林製薬の化粧水です。
3種類のヒト型セラミドを配合していますので、肌のバリア機能が高まります。

 

角質層までうるおいを届けるので、乾燥を防ぐことができますし、
弾力とハリのある肌になります。

 


 

価格 容量 評価
3,000円 120ml 敏感肌,保湿液,クリーム,化粧水,ニキビ肌,乳液,おすすめ,ランキング,口コミ,オイリー肌,乾燥肌,敏感肌,混合肌,脂性肌

 

dプログラム モイストケアローション W

 

dプログラムの中で、敏感肌の人におすすめな「モイストケアシリーズ」です。

 

パラベンフリー、アルコールフリー、鉱物油フリー,、無香料、無着色ですし、
敏感肌の方の人のパッチテスト済みです。

 

使ってくうちにバリア機能も高まって、うるおいのある肌になります。

 

 

価格 容量 評価
3,780円 125ml 敏感肌,保湿液,クリーム,化粧水,ニキビ肌,乳液,おすすめ,ランキング,口コミ,オイリー肌,乾燥肌,敏感肌,混合肌,脂性肌

 

 

セラミド以外で敏感肌におすすめの成分

セラミドは高価なものとして知られています。
ヒアロルン酸やコラーゲンなどの成分も保湿力がありますので、
高価な化粧水が厳しい人は、これらの成分でもOKです。

 

 

敏感肌の化粧水をつけるポイント

敏感肌の人は肌の水分が不足していることが多いので、洗顔後できるだけ早めに化粧水で保湿してください。
その時、化粧水を手で温めてから優しくつけてください。(その方が肌によくなじむから)
強い力でゴシゴシこするのはやめましょう。

 

敏感肌にいい食べ物、悪い食べ物

敏感肌にいい食べ物

敏感肌にいい食べ物はビタミンA、ビタミンE、タンパク質などを含んでいるものです。
代表的な食べ物を挙げてみたので参考にしてみてください。
ビタミンA:鶏、豚、レバー、うなぎ、ほうれん草、にんじん、ブロッコリー、オクラなど。
ビタミンE:はまち、アーモンド、植物油、ほうれん草、かぼちゃなど。
たんぱく質:大豆、魚、レバーなど。

 

敏感肌によくない食べ物

肉、パスタ、ラーメンは脂分が多いですし、カフェインやお酒は肌荒れの原因になりますので控えた方がいいです。
特にお酒はアルコールを分解するときに水分を使うので、肌の水分が不足してしまう原因になります。

 

 

まずはお試しセットを使うのがいい

敏感肌の化粧水が肌に合うかどうかは使ってみないとわからないです。
だからいきなり現品を買うのではなく、格安のお試しセットで試してみるのがいいと思います。
それで効果があったら現品購入をすればいいのですから。

 

 

 

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